지난주 얼리아답터(http://www.earlyadopter.co.kr/)의 휴비체험단에 선정이 되어 제품을 받았다.

IT와 결합한 건강을 위한 운동(?)제품이라...
인터넷에 보면 넘치고 넘치는 건강식품류와 비슷한 생각으로 보인건 사실이었다.

별 기대를 하지 않은 상황에서 체험을 시작하게 되었다.


제품 패키지는 깔끔하면서 고급스럽게 잘 디자인 되어 있었다.







제품 패키지를 조심스레 열어보니~ 카타로그 하나와 제품들이 가지런히 놓여있었다.

제가 받은 제품은 검정색과 크롬이 적절히 조화되어 있어~ 무척이나 고급스럽게 보였습니다.
하지만 유광재질이라 손때와 먼지가 굉장히 잘묻어나네요~




구성품입니다.

본체와 USB 케이블, 그리고 메뉴얼 설치CD와 손가락을 잘 고정할 수 있게 해주는 링이 구성품의 전부입니다.
정말 단촐~~하죠?



휴비의 크기가 짐작이 잘 안되시죠 ? 담배와 비교해봤습니다.


그럼 본체~ 휴비의 모습을 한번 살펴볼까요? ^^
전체적으로 유광재질로 되어 있어~ 반짝~ 반짝 고급스러운 느낌이 납니다.

가운데 있는 두개의 버튼은 왼쪽은 엔터 역할을 하는 결정 버튼이고~
오른쪽은 커서 역할을 하는 이동버튼 입니다.

저 버튼 두개면 운동모드로 들어가서 마우스를 쓸일이 없어집니다.



오른쪽편의 모습입니다.
손가락을 집어넣는 구멍이 보이구요~
오른쪽 중간쯤 아래엔 노궁혈을 자극해주는 광센서가 달려있습니다.

손가락을 집어넣는 구멍의 경우 성인 어른에게도 다소 큰 듯한 사이즈입니다.



위쪽의 모습입니다.
USB 케이블 연결을 위한 포트가 보입니다.
휴비를 잡고 운동을 할때 케이블때문에 걸리적 거리는 일은 없더군요~




좌우 대칭적인 모습이~ 만화의 캐릭터를 닮은듯하기도 하네요~ ^^




뒤쪽은 제조사가 적혀있는 간략한 정보가 적혀있는 스티커가 붙어있고~
나머지 손가락으로 제품을 편안히 잡을수 있게끔 되어 있습니다.



노트북에 휴비를 연결한 모습입니다.
손가락 넣는 곳의 검정색 플라스틱이 손가락의 지지를 도와주는 플라스틱 링입니다.

링의 사이즈는 L, S (라지, 스몰) 두종류로 나오는데~
여성분이나 어린이는 스몰사이즈를~
성인 남자분들중 손가락이 그리 굵지 않으신분은 라지를~
손가락이 아주 굵으신 분들은 링 없이 사용하면 될것 같습니다.


노궁혈을 자극해주는 광자극기입니다.
노궁혈을 광자극을 줘서 정신안정에 도움을 준다고 합니다.

노궁혈 - 정신안정에 효과
손바닥 한가운데 셋째 손가락과 네 번째 손가락 사이에 위치
손바닥을 위로하고 주먹을 쥐었을 때 중지와 약지가 누르는 곳

노궁혈을 자극하는 모습입니다.
노궁혈에서 자리가 살짝 비켜나있습니다. (촬영 관계상 ^^)



손가락을 통해 신체상태를 읽어들이는 부분입니다.
안쪽에서 광지문인식기와 같은 형태의 빨간 불이 나옵니다.



왼손만으로 잡고 있는 모습입니다.
손가락을 끼웠을때 이렇게 불빛이 새어나오지 않아야 정확하게 측정이 가능합니다.
손가락을 끝까지 밀어넣어줘야 합니다.
(링 탈착 여부에 따라 다소 뻑뻑할 수 있으나~ 익숙해지니 괜찮더군요~)

다만 살짝 아쉬운점이 손에 주로 쥐고 하는 제품이라~ 위쪽이나 아래쪽의 마감을
플라스틱 재질이 아닌 실리콘 느낌의 재질로 했으면 어떨까 합니다.

지금은 겨울이라 땀이 많이 나지 않지만~
봄,여름,가을엔 땀때문에 다소 미끄러울수도 있을꺼라 생각됩니다.

또한 링의 재질도 손가락을 잘 밀착해줄수 있도록 플라스틱 재질이 아닌~
실리콘 재질로 했으면 훨씬 더 부드럽고~ 느낌도 좋을텐데 말이죠~




제품의 외관은 이정도 둘러보구요~
직접 체험을 한번 해보도록 하겠습니다.

동봉된 CD에 들어있는 프로그램을 설치하고~ 힘스브레인 이라는 프로그램을 실행하면 아래와 같은 화면을
만나실 수 있습니다.

여러가지를 할수가 있는데~ 제일 먼저 사용자 등록부터 해보도록 하겠습니다.



사용자등록을 하게 되면~ 제품을 사용하기 전 로그인을 통해~
자신만의 데이터를 만들고~ 보실 수 있습니다.

아래와 같이 정보를 주욱~ 등록해줍니다. ^^



다른 테스트를 진행하기전~ 현재의 나의 호흡과 맥박을 먼저 측정해보도록 할까요?

메인 화면 좌측 아래에 있는 호흡검사를 눌러보면 아래와 같이 테스트를 할 수 있는데~
모든 측정 화면에서는 아래의 환경설정을 눌러 측정 시간을 조절할 수 있습니다.

처음 테스트에서는 맥박은 78회/분 내외에서 호흡은 분당 11~12회 정도로 측정되더군요~

나중엔 어떻게 변할까요? ^^ 한번 지켜보시죠~



환경설정에서는 다양한 옵션들을 선택할 수 있는데~

바이오피드백호흡 (휴비를 사용한 호흡법)
자율호흡 (내공이 5 이상되면 휴비 없이도 자율적으로 호흡이 가능하리라 봅니다 ^^)

손가락의 측정 위치 선택 (오른손 왼손)

운동시간등 다양한 옵션들을 자신에 맞게 선택해줍니다.



그리고 메인 화면의 아래쪽에 있는 호흡법을 누르게 되면~
동영상으로 올바른 호흡자세를 보여줍니다.




그럼 본격적인 체험으로 들어가보도록 하겠습니다.
제일 먼저 집중력 향상~

각 모드에 따라서 호흡법이 조금씩 틀립니다.
곡선을 보고 완만한 곡선에서는 천천히 호흡을 하고~
직각에 가까운 곡선에서는 빨리 호흡을 합니다.

아래 집중력 향상의 경우 천천히 들이쉬고~ 한꺼번에 후욱~하고 빨리 내쉬게 됩니다.

평소 호흡량이 1분에 11~12회였던 반면에~
아래 집중력향상에서는 분당 6회로 설정되어 호흡하게 됩니다.

집중력 향상모드는 두뇌자극 운동을 통해 잠들어있는 뇌파를 업무/학습 상태로 유도하는 운동인데~
학습/업무전/식사후/휴식후 등 심신에 활력과 집중력이 필요할 때 사용하면 좋다고 합니다.

몇일 하다보니~ 아래와 같이 매우 좋음에 별이 많이 달리더라구요 ^^



다음은 기억력강화 화면입니다.
위쪽의 집중력 향상과는 곡선이 또 다르죠 ?
빨리 들이쉬고~ 잠시 숨을 참았다가~ 빨리 내쉬는 곡선이죠?

기억력 강화는 자율신경계의 조화를 통해 심신의 의욕을 고취하고 두뇌건강을 증진한다고 합니다.
장시간의 학습/업무로 인해 피로하거나 집중력이 흐려질때 사용하면 좋다 합니다.
(회사에서 중간 중간에 해주면 좋을것 같습니다)



창의력 증진 모드입니다.

호흡곡선을 보면~ 빨리 들이쉬고~ 천천히 내뱉는 곡선입니다.

창의력 증진은 깊은 무의식세계로의 유도과정을 통한 창의력/명쾌함/판단력 증진효과가 있다 합니다.
새로운 아이디어가 필요할때나 집중이 되지 않고 휴식이 필요하다고 느껴질때 사용하면 좋다 하는데~
이것도 회사에서 짬짬이 쓰면 좋을것 같네요~ ^^



다음은 제가 가장 많이 사용하는 모드인 스트레스 해소 입니다.

스트레스 해소는 정말 말 그대로 스트레스를 해소 시켜주는 모드인데~
심신의 안정을 통해 건강을 증진시키고~ 조화와 평화를 이룬다는데...

일상생활 시, 스트레스로 인해 심신이 지쳐있을때 또는 잠들기전 하면 좋다고 합니다.

제품을 받아들고 제일 먼저 해본게 스트레스 해소 모드였는데~ (10분 선택해서 해봤어요~)

첫 5분간은 별 느낌이 없었는데~
5분이 조금 지나자~ 머리가 맑아지는 느낌도 들면서~
음... 말로 설명하기가 조금 그런데요~
평소 호흡의 절반정도만 해서인지~ 호흡하기 살짝 힘든것도 있었는데~
조용한 음악과 함께 집중하면서 호흡을 하다보니~
한 8분쯤에는 정말 슬슬 졸리기 시작하더라구요~ (스트레스가 풀려서인가요? ㅋㅋ)



이렇게 매일 매일 10분씩만 연습해줘도 호흡법이 저절로 몸에 학습이 되더라구요~

모든 운동모드는 본 운동 시작전 몸풀기 운동으로 시작해서 각 모드별 운동을 하고~
마무리 운동으로 끝이 납니다.

아래는 몸풀기 운동이구요~



아래는 마무리 운동입니다.
간단한 운동들이니~ 기억해놓고 평소에 잠깐씩 해줘도 좋을듯 합니다.

마무리 운동까지 끝나고 나면 아래와 같이 호흡결과를 보실 수 있습니다.

오... 집중력 향상지수가 96이네요... (좋은건가요? ^^;;)
백분율인지~ 저 지수가 의미하는게 어떤건지 설명이 되었으면 좋겠습니다.

제일 눈에 띄는게~ 호흡법을 통해서 맥박수도 91회에서 76회로 내려간걸 보실 수 있구요~
호흡횟수 또한 10회에서 6회로 내려간걸 보실 수 있어요~

이것만 보더라도~ 확실히 운동 효과가 있음을 느낄 수 있습니다.



바쁜탓에 몇일밖에 사용해보지 못했지만~
아침에 일어나서 집중력향상 운동 5분 해주고 회사로 출근하니~
정말 상쾌하다고 할까요? 그런 기분으로 업무를 시작하니~ 당연히 업무 효율도 좋겠죠? ^^


그럼 그동안의 기록들을 볼 수 있는 통계화면을 한번 보겠습니다.

통계화면은 일/주/월별으로 기록을 조회해 보실 수 있습니다.

다만 조금 이상한게~ 분명히 운동을 처음부터 끝까지 마쳤음에도 불구하고~
통계기록에 누락되는 경우가 종종있더군요~ 어떤 문제인지 아직 파악하지는 못했습니다.

그럼 주간 통계 기록을 보았습니다.

심박수의 변화는 처음 71회에서 네번째주에는 69회로 더 떨어졌네요~
시간이 갈 수록 운동효과가 나온다는거겠죠 ? ^^



호흡률 변화 또한 지속적으로 개선이 되고 있는걸 볼 수 있습니다.


점수 변화는... 안좋아졌군요~ 높아지는게 맞는거죠 ?
위에 측정 결과 화면 보면~ 정말 기록 좋은 결과가 나왔었는데~
저 기록이 누락이 되었더라구요 ㅜㅜ 왜 그랬을까요~?


수준 변화입니다.
무슨 수준인지~ 정확하게 표시와 설명이 곁들여지면 좋을것 같습니다.
저 수치가 의미하는 바두요~



아래는 호흡품질의 변화 입니다.

운동시에 매우좋음과 좋음, 보통, 나쁨을 기록해서~ 호흡품질의 변화를 쉽게 볼 수 있습니다.
위에 기록이 누락만 되지 않았더라면~ 무지 좋게 올라갔을꺼 같은데 말이죠~ ^^



메인화면에서 보면~ 건강과 관련된 정보와 도움말 버튼이 있는데~
아직 제품 발매 초기라 그런지~ 내용들이 비어있거나 정보가 부족한면이 다소 있습니다.

이런 부분들은 속히 개선이 되어야할 부분이 아닌가 싶습니다.

실제로 운동을 하면서 저 지수들이 의마하는 바가 뭔지~ 숫자의 의미와 호흡법과의 관계등~
사실 궁금해지는 부분들이 많은데~ 말이죠~





정말 짧은 1주일의 체험이었지만~ 의미있는 체험이었구요~

앞으로도 지속적으로 잘 활용할 예정입니다.

휴비와 함께 건강한 생활을 할 수 잇게 해주신~ 힘스브레인관계자분과 얼리아답터에게 감사를 드립니다.